안녕하세요. 딥민기입니다.
시작은 단순히 음식블로그인 식샤로그로 시작했는데,
30대가 된 지금에는 맛있는 음식 먹는 것 뿐만 아니라 건강을 지키는 정보도 같이 공유하고 싶어서
헬스로그를 열게 되었습니다.
헬스로그 컨텐츠는 제가 체대나 선수출신은 아니기 때문에 운동 방법을 알려주기 보다는
식단, 다이어트를 하면서 가져야 하는 마인드 등의 건강 지식들 위주로 다룰 것 같습니다.
건강은 젊어서 부터 챙겨야된다는 말이 있는 만큼 관리 안하신 분들은 지금부터라도 챙기는 것을 권장드리겠습니다.
코로나가 창궐하는 시대에도 꾸준히 건강관리하자구요!
감사합니다.
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